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芹菜是修长美腿的好拍档

因为芹菜含有大量的胶质碳酸钙,易被人体吸收,补充人体尤其是腿部所需的钙质。此外,芹菜健胃顺肠,有助于消化,对下半身浮肿,修饰腿曲线有重要作用。

用芹菜美腿可以这样吃:准备圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去掉白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小块备用。将切好的白菜和芹菜放入容器中,加入砂糖和盐混合的米醋即可。

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