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夏季除烦润燥花茶

桂花茶

桂花开放分两个阶段,第一阶段闻香不见花,俗称"佛花”;第二阶段花的花瓣全部飘落,所收集的花瓣经过加工即可制成花茶饮用。

桂花茶可以暖胃,胃寒胃胀时饮用最佳。还能止咳化痰、养身润肺、缓解口干舌燥,经常饮用可以缓解胀气、润肠通便、应避免饮用。

金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症,非常适合夏季饮用。

然而,金银花性寒,不宜长期饮用,尤其是虚寒体质的女性更应引起重视。

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